Celem kinezyterapii jest przywrócenie pacjentowi pełnej lub maksymalnej sprawności fizycznej, tak by mógł on wrócić do aktywności sprzed urazu lub choroby. Dlakażdego pacjenta cele powinny być indywidualizowane. Dobór środków terapeutycznych jest związany ze stanem pacjenta. Są to różnego rodzaju ćwiczenia  zaczynając od ćwiczeń biernych, przez czynne, aż po różnego rodzaju treningi zebrane w programy usprawniania po urazach lub zabiegach:

• Ćwiczenia bierne
• Ćwiczenia czynno-bierne
• Ćwiczenia czynne
• Ćwiczenia oddechowe
• Poizometryczna relaksacja mięśni